Ако не си сигурен откъде произлизат всички източни бойни изкуства – не си единствен. Произходът на тези антични стилове често е обвит в мистерия и не винаги е ясен.
Въпреки това, източните бойни изкуства вдъхновяват милиони души по целия свят да започнат своя път към самоусъвършенстването. Известни с това, че не са само физически упражнение, те предоставят цялостна хармония между тялото и ума.
В тази статия на Tatkovci ще се запознаем с историята на традиционните източни бойни изкуства. Ще разгледаме също тяхната еволюция и как се практикуват в наши дни.
Кимоното е изпрано и чака да го облечеш, време е да започваме!
История на източните бойни изкуства
Противно на общоприетото убеждение, източните бойни изкуства са много повече от физически техники за самозащита и атака. В основата си те представляват древна традиция, която обединява самоконтрола, духовното усъвършенстване и философските принципи на Изтока.
Въпреки че най-често са били практикувани от войни, които са ги развивали като част от бойните си стратегии, те са били и средство за постигане вътрешен мир и дисциплина. Монаси и аристократи често прибягвали до бойните изкуства, когато търсели начини за самоусъвършенстването.
Източни бойни изкуства и техните корени
Китай се смята за люлката на източните бойни изкуства, като тяхното начало датира от династиите Шан (XVI–XI в. пр.н.е.) и Джоу (XI–III в. пр.н.е.). По това време бойните техники са се използвали главно в армията и сред аристокрацията.
С течение на времето генералите развиват различни системи за ръкопашен бой, които полагат основите на модерните стилове източни бойни изкуства.
Но бойните изкуства постепенно придобиват популярност и сред цивилното население. Тогава те за първи път надхвърлят чисто военната си функция. Когато монасите за първи път започват да ги практикуват, те постепенно видоизменят физическите упражнения.
Под влиянието на будизма, даоизма и конфуцианството бойните изкуства започват да се разглеждат не само като средство за война, но и като път към хармония между тялото и ума.
Будизъм, Шаолин кунг-фу и Източни бойни изкуства
Шаолин кунг-фу е едно от най-старите и влиятелни източни бойни изкуства в света, възникнало в Шаолинския манастир в провинция Хънан, Китай, около VI век.
Историята гласи, че манастирът е основан от индийския монах Бодхидхарма, който пренася будизма в Китай. Той създава поредица от упражнения за монасите, на база съществуващите бойни изкуства в региона.
По този начин монасите укрепват телата си, за да издържат на дългите медитации, които са основна част от будистката практика.
Будизмът силно влияе върху философията на кунг-фу, като подчертава баланса между тялото и ума, дисциплината и самоконтрола.
Монасите се стремят да живеят в хармония със света, но когато манастирът е атакуван, те прилагат бойните си умения за защита.
Интересното е, че в Шаолин кунг-фу, основните движения са вдъхновени от животните, живеещи в региона. Най-известните стилове са вдъхновени от тигъра, змията, жерава, леопарда и дракона.
Но как се практикуват източни бойни изкуства в наши дни?
Източни бойни изкуства в модерния свят
Спокойно можем да кажем, че източните бойни изкуства са се превърнали в глобален феномен. Карате филми се продуцират и издават всяка година, а бойните състезания набират все по-голяма популярност поради зрелището, което създават.
Милиони хора практикуват съвременни източни бойни изкуства:
- Групи за деца по карате можеш да откриеш в почти всяко училище и спортен клуб.
- Джуджицу и самбото, които директно произлизат от китайските бойни изкуства, набират все по-голяма популярност.
- Любителите на контактни бойни изкуства практикуват кикбокс или муай тай.
- А тези, които обичат да комбинират стилове, залагат на смесените бойни изкуства (MMA – Mixed Martial Arts). Този боен спорт комбинира техники от различни стилове, включително различни видове карате, муай тай, бокс, бразилско жиу-жицу, джудо и борба.
Карате – най-практикуваното бойно изкуство в света
Каратето е най-разпространеното бойно изкуство, с над 100 милиона практикуващи в повече от 190 държави.
Популяризирано от филмите на Брус Ли, Джеки Чан и Чък Норис, то вдъхновява малки и големи да започнат да тренират. Високото търсене води до основаването на голям брой карате клубове по целия свят.
Друга причина за неговата популярност е съчетанието на достъпност, ефективност и универсалност. Може да бъде практикувано от хора на всякаква възраст, тъй като основният фокус не е върху физическия аспект.
Въпреки че традиционното карате акцентира върху удари с ръце и крака, то също така развива дисциплина, самоконтрол и личностно усъвършенстване.
Бойни състезания
Високата популярност на каратето сред хората води до неговото включване като олимпийски спорт на Летните олимпийски игри в Токио 2021. Там то бива разделено на две дисциплини:
- Кумите – Битка между двама състезатели с цел отбелязване на точни удари, които се броят за точкуването на срещата.
- Ката – Демонстрация на строго определена поредица от техники, които се изпълняват във фиксирани ритъм и време.
Въпреки че е най-практикуваното бойно изкуство, каратето не е най-гледаният боен спорт. Тази титла отива при смесените бойни изкуства. ММА комбинира техники от различни стилове и предоставя зрелищни сблъсъци, които привличат милиони зрители на живо.
Независимо дали се практикуват за спорт, самозащита или личностно израстване, бойните изкуства формират характер, изграждат увереност и подобряват физическата издръжливост.
